Các loại sữa tốt cho TIM MẠCH được các bác sĩ khuyên dùng

Sữa tốt cho tim mạch là dinh dưỡng giúp chăm sóc sức khỏe tim mạch có hàm lượng béo thấp, giàu MUFA, PUFA trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Chế độ ăn uống không điều độ, sinh hoạt không lành mạnh, công việc căng thẳng, lười vận động,… là các nguyên nhân chính dẫn đến các vấn đề về tim mạch. Tỉ lệ người mắc các bệnh về tim mạch ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, nguy cơ tử vong cao. Các biểu hiện của bệnh tim mạch: ngủ ngáy, ù tai, đau vai, khó thở, đau ngực….

Bệnh tim mạch nguy hiểm nhưng có thể ngăn ngừa được theo phác đồ điều trị và thực hiện lối sống lành mạnh kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học. Trong quá trình điều trị bệnh tim mạch, các chuyên gia khuyến cáo người bệnh nên có chế độ dinh dưỡng đặc biệt và kết hợp sử dụng các loại sữa trong các bữa ăn phụ.

Vậy, người bị bệnh tim mạch nên uống sữa gì?

Khi tìm mua sữa cho người bệnh tim mạch cần lưu ý không phải loại nào cũng dùng được mà cần tìm đến các loại sữa giàu MUFA, PUFA, ít cholesterol và giàu chất xơ để chăm sóc tim mạch, huyết áp. Việc dùng sữa không đúng chức năng có thể gây ra nhiều biến chứng không mong muốn có thể làm bệnh năng thêm.

Dưới đây là các sản phẩm sữa tốt cho TIM MẠCH được các chuyên gia y tế khuyên dùng cho người có nguy cơ hoặc đang điều trị. Người bệnh có thể tham khảo chi tiết thông tin từng sản phẩm để lựa chọn cho mình loại sữa phù hợp nhất.

Sữa Calosure giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

Được các chuyên gia y tế đánh giá là dinh dưỡng “Vàng” trong việc tăng cường sức khỏe tim mạch đó là Calosure Gold sản phẩm của Vitadairy. Ưu điểm vượt trội của sản phẩm là có chứa nhóm chất béo không no MUFA và PUFA, Omega 5, Omega 6 không no được khoa học chứng minh giúp giảm các nguy cơ bệnh tim mạch. Sử dụng sữa Calosure Gold hàng ngày sẽ giảm mỡ máu, ổn định huyết áp, giảm các bệnh như xơ vữa động mạch, suy tim….

Sữa Calosure Gold là dòng sữa năng lượng cao,1 ly pha chuẩn 200ml cung cấp năng lượng tương đương 1 khẩu phần ăn phụ. Ngoài ra tỉ lệ các chất đạm, bột đường cùng 25 loại Vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp người bệnh phục hồi và tăng cường sức khỏe nhanh chóng.

Không chỉ là thực phẩm bổ sung giàu chất béo không no MUFA và PUFA, Calosure Gold còn chứa nhiều chất xơ hòa tan FOS nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi giúp hỗ trợ chức năng tiêu hóa, tăng cường chuyển hóa và ngăn ngừa táo bón. Tỉ lệ Canxi, Phospho cân bằng hợp lý giúp cho xương chắc khỏe, phòng và ngăn ngừa loãng xương cần thiết cho người trung và cao tuổi. Vitamin D3, Lysine là dưỡng chất giúp cơ thể dễ dàng hấp thu Canxi, tái tạo cơ bắp phục hồi chấn thương cho người sau phẫu thuật.

Sản phẩm Calosure có nguyên liệu nhập khẩu từ Mỹ, sản xuất đóng gói theo dây truyền công nghệ hiện đại từ thương hiệu nổi tiếng Vitadairy.  Sản phẩm được đánh giá cao trong việc hỗ trợ phòng và điều trị bệnh tim mạch. Ngoài ra Calosure Gold còn là lựa chọn tuyệt vời cho người lớn tuổi, người mới ốm dậy, người cần bổ sung dinh dưỡng. Xem chi tiết sản phẩm sữa Calosure

Sữa KANNY dinh dưỡng vàng cho tim mạch, huyết áp

Sữa KANNY được Ban sức khỏe Trung ương tin dùng. Kanny dinh dưỡngvàng cho tim mạch, huyết áp Ở người cao tuổi, chức năng của các cơ quan, bộ phận đều bị suy giảm đặc biệt là vấn đề tim mạch luôn khiến người cao tuổi lo lắng. Một chế độ ăn lành mạnh cung cấp đầy đủ vi chất dinh dưỡng đặc biệt là được bổ sung Lecithin và Omega3,6 sẽ giúp cho phòng các vấn đề về tim mạch. Sản phẩmdinh dưỡng Kanny cung cấp chế độ dinh dưỡng vàng giúp ổn định tim mạch và huyết áp, tăng cường sức khỏe ở người cao tuổi.

Sữa Kanny là sản phẩm cao cấp nhập khẩu 100% từ Hàn Lan – quốc gia có nền công nghiệp chế biến các chế phẩm sữa hàng đầu trên thế giới. Sản phẩm được sản xuất từ sữa bò tươi nguyên chất không chứa chất bảo quản nên giữ được hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng, phù hợp với khẩu vị của người cao tuổi.

Một trong những ưu điểm được người cao tuổi yêu thích ở sản phẩm Kanny là có chứa hoạt chất Lecithin đóng vai trò quan trọng giúp thúc đẩy quá trình phân bào, giảm Cholesterol xấu từ đó ngăn ngừa và hạn chế các bệnh về tim mạch cũng như huyết áp. Ngoài Lecithin, Kanny còn chứa Choline giúp giúp cải thiện trí nhớ, từ đó hạn chế được các chứng bệnh nhanh quên thường gặp ở người cao tuổi.

Bên cạnh cung cấp đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như 25 Acid amin có giá trị sinh học cao: Vitamin C, E, Selen, kẽm….giúp bảo vệ cơ thể trước các yếu tố độc hại của môi trường. Kanny còn có Lecithin – thành phần dinh dưỡng giúp tăng khả năng miễn dịch, hạn chế những căn bệnh liên quan đến tim mạch, huyết áp – là những chứng bệnh phổ biến ở người cao tuổi. Kanny – mang đến một trái tim khỏe mạnh, một cuộc sống vui tươi & sức khỏe vẹn tròn cho người cao tuổi!

Sữa Ensure Gold giúp chăm sóc sức khỏe cho người bệnh tim mạch

Một trong những dòng sản phẩm đang được các chuyên gia y tế khuyên dùng cho người cao tuổi, người tim mạch, đang điều trị bệnh, sau phẫu thuật đó là Ensure Gold. Sản phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao giúp bồi bổ sức khỏe một cách tổng thể đặc biệt có MUFA, PUFA giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.

Ensure Gold có hàm lượng dinh dưỡng cân đối được tính toán một cách khoa học, góp phần tăng cường sức khỏe tổng thể cho mọi người, nhất là người lớn tuổi và người mới ốm dậy. Sản phảm có thể thay thế cho bữa ăn phụ hoặc thay thế hoàn toàn cho bữa ăn chính trong trường hợp người bệnh khó nhai nuốt.

Sữa Ensure được bổ sung thành phần chất béo có lợi MUFA 4200mg/1000ml và PUFA 1260mg/1000ml được chiết xuất từ thực vật tự nhiên cao cấp rất tốt cho hệ tim mạch. Trong đó MUFA là chất béo đơn không bão hòa giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, bảo vệ tim mạch. Theo nghiên cứu từ các nhà dinh dưỡng y khoa thì người sử dụng các sản phẩm có chứa chất béo MUFA sẽ có một trái tim khỏe mạnh hơn người ít dùng MUFA.

Hệ chất xơ hòa tan FOS trong sữa Ensure Gold giúp nuôi dưỡng các lợi khuẩn trong đường ruột, cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hấp thu tốt các chất dinh dưỡng sau khi vào cơ thể. Chính vì vậy, đối với những người ốm bệnh phải điều trị bằng thuốc tây y cũng như ít vận động thì sữa Bestsure là lựa chọn cần thiết bổ sung 9,8g/1000ml chất xơ FOS để hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hấp thu nuôi dưỡng cơ thể phục hồi sức khỏe.

Ngoài ra, trong sữa Ensure Gold còn cung cấp đầy đủ các Vitamin và khoáng chất theo khuyến nghị cho người trung và cao tuổi giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe, phòng chống các bệnh về xương khớp. Sản phẩm không chứa Cholesterol, không đường Lactose phòng tránh các bệnh tim mạch và loại bỏ các chất khó hấp thu.

Sữa Óc Chó Hạnh Nhân Đậu Đen Hàn Quốc tốt cho người bệnh tim mạch

Một lựa chọn không thể thiếu hàng ngày đối với người bệnh tim mạch đó là sữa Óc chó Hạnh nhân Đậu đen nhập khẩu từ Hàn Quốc. Có rất nhiều bài báo nói “Hạt óc chó là khắc tinh của bệnh tim mạch” vậy trong hạt óc chó đem lại những lợi ích gì?

Người bệnh tim mạch được các chuyên gia bác sĩ khuyên lựa chọn các thực phẩm giàu dinh dưỡng từ thực vật tự nhiên như: đậu nành, hạnh nhân, óc chó, gai dầu, sữa gạo, đậu đen,…. trong đó sự kết hợp hoàn hảo giữa óc chó, hạnh nhân, đậu đen giàu các dưỡng chất cho người bệnh tim mạch và nhiều bệnh lý khác.

Trong hạt óc chó có chứa nhiều Axit béo Omega 3 có tác dụng phòng chống đông máu là nguyên nhân gây ra các cơn đau tim. Chất chống Oxy hóa Polyphenol cũng có tác dụng rất tốt trong việc lưu thông đường huyết giảm thiểu các ảnh hưởng đến hệ tim mạch.

Trong sữa Óc chó Hạnh nhân Đậu đen có chứa rất nhiều Protein, axit béo Omega 3, chất xơ, các vitamin và khoáng chất từ thiên nhiên giúp giảm các Cholesterol xấu là nguyên nhân dẫn đến các bệnh tim mạch và bệnh ở người cao tuổi. Ngoài ra, trong sữa còn có magnesium và potassium có công dụng chống lại các cơn đau tim, ức chế hoạt động của C-reactive, là chất gây tổn hại rất lớn đến động mạch.

Sữa óc chó Hàn Quốc đươc đóng gói dạng nước thơm ngon, bổ dưỡng, mát lành và rất tiện dụng. Sản phẩm được nhập khẩu 100% từ Hàn Quốc không chỉ dành cho người bệnh tim mạch mà còn tốt cho tất cả các thành viên trong gia đình.

Sữa Sure Prevent giúp ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch

Vinamilk là thương hiệu nổi tiếng trong ngành sữa công thức của Việt Nam, trong đó Sure Prevent được xem là dòng sản phảm tốt nhất cho người cao tuổi. Đặc biệt sản phảm có bổ sung Plant Sterols là hệ chất béo được chiết xuất từ thực vật giúp ngăn cản sự hấp thu Cholesterol từ đó giảm các nguy cơ các vấn đề về tim mạch. Ngoài ra, trong sữa còn chứa các axit béo không no MUFA, PUFA giúp cải thiện cấu trúc mạch vành, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Sữa Sure Prevent được khuyên dùng thay thế cho bữa ăn phụ hàng ngày cho người trung và cao tuổi, người cần phục hồi sức khỏe, người sau phẫu thuật, đặc biệt phù hợp với người bệnh tim mạch.

Ngoài Plant Sterols, MUFA, PUFA giúp hỗ trợ cho tim mạch, sữa Sure Prevent còn được bổ sung thành phần Glucoraphanin chiết xuất từ mầm bông cải xanh có tác dụng thúc đẩy và duy trì các phản ứng chống oxi hóa, giúp cơ thể đào thải chất độc. Cùng với các Vitamin nhóm B, A, C, E và các khoáng chất Kẽm, Magie, Selen… giúp tăng sức đề kháng, giảm mệt mỏi, ăn ngủ ngon.

Dưỡng chất quý Soy Phosphatidylserin giúp hỗ trợ trí nhớ, giảm nguy cơ suy giảm nhận thức và sa sút trí tuệ ở người cao tuổi. Ngoài ra sữa còn được bổ sung Canxi, Phospho, Vitamin D phòng chống loãng xương, cho xương chắc khỏe dẻo dai.

Chất xơ hòa tan FOS giúp nuôi dưỡng các loại vi khuẩn có lợi, ức chế các loại vi khuẩn có hại hỗ trợ bảo vệ đường tiêu hóa hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Sữa Sure Prevent không chứa cholesterol, không đường lactose phù hợp với người bệnh tim mạch

Hướng dẫn sử dụng sữa tốt cho tim mạch hiệu quả nhất

Theo khuyến nghị của các chuyên gia y tế, người bệnh tim mạch cần đảm bảo chế độ ăn có hàm lượng chất béo thấp, bổ sung đầy đủ các thực phẩm giàu MUFA, PUFA, chất xơ FOS. Nhưng trên thực tế việc kiểm soát các thành phần này từ bữa ăn hàng ngày rất khó chính vì vậy sử dụng sữa công thức được tính toán đầy đủ cân đối là giải pháp dễ dàng nhất hiện nay.

Trên thị trường có nhiều loại sữa ghi trên bao bì là giúp hỗ trợ tim mạch nhưng không phải loại nào người bệnh cũng dùng được. Chính vì vậy khi tìm mua sữa tốt cho bệnh tim mạch cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ để lựa chọn đúng sản phẩm yên tâm dùng lâu dài.

Khi sử dụng sữa, tùy thuộc vào nhu cầu của từng giai đoạn bệnh tim mạch mà các bác sĩ khuyên sử dụng cho phù hợp. Thông thường trên sản phẩm nhà sản xuất đã tính toán hàm lượng vừa đủ cho đa số người dùng từ 2-3 ly / ngày thay thế cho bữa ăn phụ. Trường hợp người bệnh khó ăn uống, nhai nuốt thì có thể sử dụng sữa thay bữa ăn chính hoàn toàn thì liều lượng sử dụng sẽ nhiều hơn khi đó cần tư vấn của bác sĩ.

Sử dụng sữa sau bữa ăn chính 1-2 tiếng hoặc trước khi đi ngủ 1-2 tiếng là cách tốt nhất để cơ thể hấp thu tối đa dinh dưỡng từ ly sữa. Duy trì sử dụng sản phẩm kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, vận động, thư giãn nghỉ ngơi tốt sẽ giúp cải thiện sức khỏe.

Các biện pháp phòng tránh bệnh tim mạch

Lối sống lành mạnh là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe tim mạch. Chỉ với một vài lưu ý nhỏ dưới đây, bạn hoàn toàn có thể làm chủ sức khỏe của mình.

– Bỏ thuốc lá: Thuốc lá chứa nhiều hóa chất gây hại cho mạch máu và tim, dẫn đến xơ vữa động mạch, tích tụ cholesterol, mỡ và canxi trong mạch máu, khiến động mạch hẹp lại và giảm lưu thông máu.

– Tập thể dục đều đặn: Bạn nên tập Aerobic ít nhất 30 phút mỗi ngày để hỗ trợ tim bơm máu, và lý tưởng nhất là tập 5 lần mỗi tuần. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp tập sức bền ít nhất 2 lần mỗi tuần kết hợp với bài tập Cardio (tập cơ tim). Lưu ý, chỉ tập khi cảm thấy thoải mái, không tập với cường độ quá mạnh để không gây thêm áp lực lên tim.

– Ổn định cân nặng: Tăng cân khiến cơ thể cần thêm sự hỗ trợ từ tim để duy trì mức độ thư giãn cơ bản. Áp lực liên tục này khiến tim phải hoạt động quá mức và dẫn đến nhiều vấn đề trong tương lai.

– Theo dõi các chỉ số huyết áp và nồng độ cholesterol thường xuyên: Theo dõi thường xuyên giúp bạn phát hiện sớm các vấn đề về tim mạch.

– Hạn chế căng thẳng: Quá căng thẳng sẽ tiết ra hormone cortisol và adrenaline làm tăng huyết áp và nồng độ cholesterol.

– Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý: Thực phẩm giàu MUFA, PUFA, ít cholesterol và giàu chất xơ có tác dụng phòng ngừa bệnh tim, huyết áp.